人过了30岁，肌肉的密度力量都会逐年下降，患上肌少症的风险因此提高。本地约25%年长者患有肌少症，他们的肌肉变得无力，更容易跌倒，而跌倒是全球老年人伤害的头号杀手。
肌少症有哪些症状？要怎么知道自己有没有肌少症呢？如果不幸患上，有什么治疗方式？做怎样的运动最好？饮食方面有需要注意什么呢？
马光中医师张蕴德将在明天早上11点上 MediaCorp Channel 8 的《医聊大小事》讲解 “肌少症”。记得收看！
• 2023年9月22日（星期五）
• 晚上8点
• Channel 8 OR Mewatch